7月28日下午，中国人寿财产保险股份有限公司苏州市中心支公司、商会副会长赵建平单位会议室内座无虚席，一场题为《压力管理和心理调适》的心理讲座正在这里举行。主讲人黄菡教授风趣幽默、妙语连珠的演讲不时赢得阵阵掌声。
黄菡老师是省委党校公共管理教研部教授，南京大学社会心理学博士，长期从事社会心理学、管理心理学教学与研究，曾任中国社会心理学会秘书长，黄老师在心理健康方面有较深的研究和造诣，曾多次获得全省党校系统优秀教学奖，是省“333高层次人才工程”首批中青年科学技术带头人等。尤其是担任江苏卫视《非诚勿扰》栏目客座心理嘉宾后，在社会上集聚了超高的人气。
随着市场竞争的加剧，对企业家的各种挑战将越来越大，这不仅需要企业家有一个健康的体魄，还需要有较好的心理素质和较强的社会适应能力。今天黄菡教授的这次讲座，就是苏州市如东商会和如东县工商联为引起广大企业家对心理健康的重视而举办的。
两个半小时的讲座中，黄菡教授用浅显的语言、生动的事例，介绍了心理健康对企业家的重要性，并从树立合理信念，矫正A型性格，减轻工作压力，增加快乐感觉，调整挫折反应，寻求心理援助等六个方面阐释了心理调适的方法。随后，黄教授还和现场听众进行了互动，回答了他们的提问。
如东县政协副主席、工商联主席桑健认为，黄老师的讲座既有理论的高度，又有很强的现实针对性和指导性，是企业家加强压力管理与心理调适的金钥匙。他希望我们的企业家通过聆听黄老师的讲座，能够进一步增强自我保健、自我调节能力，保持良好心态，从而以强健的体魄、充沛的精力投入到我们企业的生产经营活动和生活中去，愉快地工作，幸福地生活。
如东县政协副主席、工商联主席桑健主持讲座
黄菡教授演讲
讲座现场
我会参加讲座人员与黄菡教授合影
讲座之前，黄菡教授参观了苏州市如东商会秘书处和会长单位南通五建控股集团有限公司苏州分公司。
黄菡教授到我会参观指导
黄菡教授与商会领导座谈交流
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